筋肉量が多い人のBMIはどうなりますか？

BMIは体重と身長のみで計算するため、筋肉量の多いアスリートは肥満と判定されることがあります。体脂肪率や腹囲も合わせて評価することが重要です。

BMI計算機 — 身長・体重からBMI値と肥満度を即判定

入力

身長 cm

体重 kg

BMI値

—

肥満度判定 —

標準体重（BMI22） —

美容体重（BMI20） —

標準体重との差 —

肥満度分類 —

BMI（Body Mass Index）は体重と身長から肥満度を算出する国際的な指標です。

計算式

BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)²
標準体重(kg) = 身長(m)² × 22
美容体重(kg) = 身長(m)² × 20

BMI（Body Mass Index）は体重と身長から算出する肥満度の指標です。体重(kg)÷身長(m)²で計算します。WHOや日本肥満学会が採用している国際的な基準で、生活習慣病リスクの評価に広く使われています。

日本人の疫学調査で、BMI22の人が最も疾患リスクが低いと統計的に示されているため、標準体重の基準値として使われています。必ずしもこの体重を目標にする必要はありませんが、健康管理の目安として有効です。

はい。日本肥満学会ではBMI25以上を肥満と定義しています。25〜30未満を肥満1度、30〜35未満を肥満2度、35〜40未満を肥満3度、40以上を肥満4度と区分します。WHOの基準（30以上が肥満）とは異なります。

BMIは体重と身長のみで計算するため、筋肉量の多いアスリートは肥満と判定されることがあります。また体脂肪の分布（内臓脂肪・皮下脂肪）は反映されません。体脂肪率や腹囲も合わせて評価することが重要です。

子供（18歳未満）のBMIは成長段階により基準が異なるため、成人向けのBMI基準は適用できません。小児のBMI評価にはローレル指数や年齢・性別ごとのパーセンタイル基準が使用されます。このツールは成人向けです。