外貨両替・レート計算機【2026年】スプレッド込みのコストを計算

入力

両替する円金額（円）

円

仲値レート（円/ドル）

円

買いスプレッド（銭）

銭

取得外貨額

—ドル

適用レート—

仲値での取得額（参考）—

スプレッドコスト（円）—

実質両替コスト率—

外貨両替コストの計算方法

両替コストはスプレッド（仲値との差）に左右されます。スプレッドが小さいほど有利なレートで両替できます。

計算式

適用レート＝仲値＋スプレッド ÷ 100（銭→円換算）
取得外貨＝円金額 ÷ 適用レート
仲値での取得＝円金額 ÷ 仲値
コスト損失（円）≈ （仲値での取得 − 取得外貨）× 仲値
コスト率＝コスト損失 ÷ 円金額 × 100

スプレッドとは外貨両替の手数料相当のコストで、仲値（中間レート）と実際の売買レートの差です。例えば仲値が150円/ドルで買いスプレッドが1円なら、実際には151円でドルを購入します。スプレッドが小さいほど両替コストが安くなります。

一般的に空港の両替所は最もコストが高く（スプレッド3〜5円程度）、銀行窓口は1〜3円程度です。ネット専業銀行やFX会社を利用した現金引き出しは0.5円以下と安くなります。海外旅行では事前に準備するとコストを抑えられます。

FX会社でドルを購入して海外ATMで引き出す方法（スプレッド0.1〜0.3銭程度）が最安値に近いです。また、ネット銀行のデビットカードで現地払いするとレートが有利な場合があります。両替額が大きいほどコスト差が広がります。